Welkom! Je hoeft niet alles zelf te kunnen. Graag denk ik mee, wat je veel tijd en moeite kan besparen.

Floreren

Mijn naam is Marianne Vogel en ik ondersteun je graag bij het afbouwen van stress, spanningen of een burn-out. Waarom is dat zo belangrijk? Omdat dit je broodnodige werk- of levensplezier bederft, je liefsten frustreert en je gezondheid ondermijnt. Het is dus een serieus probleem.

Ik ben degelijk gediplomeerd, zeer ervaren en ik begeleid vooral hoger opgeleide mensen. Mijn werkwijze is counselling.
Dat is een 2-lagenmodel: aanpak van het concrete probleem plus onderliggende oorzaken. Het resultaat: jijzelf en je werkzaamheden, je gezondheid en liefsten floreren weer.

Gratis kennismaken

Stressklachten zijn onder meer een druk hoofd, slecht slapen, vermoeidheid, opgejaagd gevoel, piekeren, er niets meer bij kunnen hebben, beren op de weg zien. Herken je je daarin? Lig er niet langer wakker van en contacteer me.

Tijdens een kosteloos oriënterend gesprek kun je kijken of het klikt, want dat is een belangrijke voorwaarde voor succes. We overleggen waar je mee zit en maken een opzet voor een coaching- of adviestraject. Ook voor een los consult ben je welkom.

Aarzel je nog?

Dit zijn de twee zinnen die ik, eerlijk waar, na afloop van een traject het meest hoor: Achteraf gezien had ik dit veel eerder moeten doen! En: Waarom leer je dit niet al op school?

Als begeleider bied ik namelijk iets anders dan wat familie, vrienden en collega’s voor je kunnen doen:

  • De keus voor een traject is een gebaar voor jezelf en je omgeving dat je echt iets gaat ondernemen.
  • Als buitenstaander zonder belangen belast ik je niet met goede raad en je houdt het roer zelf in handen.
  • Ik ben erin getraind om patronen en blinde vlekken op te merken die je zelf niet kunt zien, maar die een wezenlijk handvat voor verandering zijn.
  • Door mijn 2-lagenmodel en mijn repertoire van gespreks- en ervaringsgerichte technieken ontdek je bijzonderheden over jezelf die bevrijdend en inspirerend werken.

 Coaching

Heb je stress omdat je vastzit? Mischien ben je overwerkt of burn-out. Of misschien wil je een betere balans werk-privé, een positiever levenspatroon, een moeilijke gebeurtenis verwerken… We pakken het aan op een manier die bij je past.

 Advies

Heb je stress vanwege een praktisch vraagstuk? Ik kan je hulp bieden bij teksten schrijven, planningen maken en uitvoeren, presentaties oefenen, een sollicitatie voorbereiden en meer. Met zowel aandacht voor je kwaliteiten en talenten als je valkuilen.

  Coaching en advies voor wetenschappers

Ben je wetenschapper? Ik ken de problemen van academisch onderwijs en onderzoek. Daarom kan ik met je meedenken bij werkdruk, stress, burn-out, loopbaankeuzes, een onderzoek goed afronden en meer.